VIDA NA ESTONIA

Aqui conto minhas experiencias na Estonia

🥶Como se vestir para o inverno Europeu?☃️ Tudo que você precisa saber como se vestir no inverno!❄️

🥶Como se vestir para o inverno Europeu?☃️ Tudo que você precisa saber como se vestir no inverno!❄️

Como se vestir para o inverno europeu e principalmente para o inverno na Estônia?

Primeiramente você deve seguir esse passo a passo!

Para assistir o video completo no canal Vida Na Estonia, clique aqui para assistir o vídeo: https://youtu.be/puUeZVkx-4A

1- Escolha uma camada base!

A camada de base é muito importante. Ela absorve a umidade / suor de seu corpo.

As camadas de base precisam estar perto da pele. Elas vêm em alguns materiais: Sintéticos, Lã Merino, Silk e Algodão!

Dica: Escolha a blusa e a calça que tenha um pelinho por dentro, ela irá lhe esquentar, e você não irá precisar vestir várias camadas de roupas.

2- Camada de isolamento!

Essa camada será a responsável por manter você quente, os materiais dessas roupas de frio são compostos de fibras que prendem ar entre si, criando uma barreira que impeça o calor de sair e o frio de entrar.

Eles podem ser uma variedade de materiais – os mais populares incluem: Velo, Sintético, embora não seja tão bom quanto lã e algodão.

3- CAMADA EXTERNA!

A camada externa é uma jaqueta ou casaco e deve bloquear o vento e ser à prova d’água. Essa camada deixa a umidade passar para o exterior, (procure jaquetas que são rotuladas como “respiráveis”), que tenha várias camadas e um capuz que lhe proteja, procure sempre marcas especializadas para o frio intenso se você mora em um País com invernos rigorosos!

Marcas que eu recomendo: The North Face, North Bend e O’Neill, mas existem infinitas opções de marcas.

4- Meias: Procure meias feitas de lã ou material sintético especial que tenha proteção térmica!

5- Cachecol: Um cachecol estilo gola ou que seja mais comprido, sempre escolha um material que lhe aqueça, lã, sintético ou algodão.

6- Luvas: Luvas que tenha algum material como lã por dentro e que seja a prova d’agua, são importantes para que a sua mão se mantenha aquecida!

7- Gorro: Escolha um gorro que tenha lã por dentro!

8- Botas Impermeáveis: Escolha botas que têm a parte superior com isolamento macio, solas de plástico ou borracha grossas e palmilhas grossas para evitar a perda de calor para a neve e gelo em condições de muito frio.

É importante que ela tenha uma lã protetora por dentro para manter os seus pés aquecidos.

9- Calça / Macacão para neve!

Você pode optar para usar em dias de muito frio e neve, uma calça ou macacão de neve impermeável ,que irá suportar temperaturas negativas, abaixo da calça ou macacão, você irá usar somente uma camada térmica.

10- Dicas de inverno: O melhor jeito para se vestir e se prevenir do frio é usando o sistema de camadas, que consiste em utilizar várias camadas de roupas, pois assim você pode pode tirar ou colocar uma camada, de acordo com a necessidade do ambiente. Além disso, esse sistema ajuda a drenar o suor do seu corpo.

Se você não for usar calça de neve, use casaco longo, assim você terá uma proteção para todo o comprimento do corpo.

Você pode usar uma calça térmica e uma calça jeans por cima da calça térmica que irá lhe manter aquecido.

Seguindo essas dicas, eu te garanto que você não irá passar frio!

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