Viver em um País frio❄🇪🇪 chamado Estonia!

🇪🇪É se jogar de cabeça no frio, porém vestido da maneira correta, com camadas térmicas, meia térmica, camada de isolamento, cachecol grosso, gorro, luva e um casaco de camadas…( têm um post que fiz falando especialmente de como se vestir para o frio aqui no IG e vídeo no canal Vida na Estônia ).🇪🇪

Clique aqui para assistir o vídeo no canal VIDA NA ESTONIA: https://youtu.be/TW7N3jYEeVY

❄Mas uma dica que lhe aconselho a seguir é: Não se acomode em casa esperando o frio passar, se jogue nos esportes de inverno, faça uma caminhada na floresta, em parques ou até mesmo na cidade, não pare de se movimentar….

🔹️Se você continuar se movendo e estiver minimamente isolado, produzirá calor suficiente para se aquecer.

🗨Ao que parece, nosso cérebro lida muito melhor com o frio do que com o calor. Isso acontece porque as estratégias de sobrevivência do nosso organismo se concentram em manter nossos órgãos vitais funcionando às custas de outras partes do corpo consideradas menos essenciais.

➡️Nosso corpo é muito eficaz em reduzir o fluxo sanguíneo nas mãos e nos pés, por meio de um processo chamado vasoconstrição, para preservar a temperatura corporal. Mas, ao fazer isso, deixa as extremidades mais frias.

E vai uma máxima do Thiago para vocês: ” Sentir o frio de verdade… é quando até os ossos do corpo doem e aí você sente que realmente está vivo “😅

😉Mas não se esqueça de manter as extremidades do seu corpo aquecidas e vá ser feliz no inverno que te espera!

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https://vidanaestonia.com/consultoria-para-morar-viajar-pela-estonia/

✅Assista também os meus outros vídeos sobre a Vida na Estônia:

✅-ALUGUEL ESTÔNIA – IMPOSSÍVEL ALUGAR? : https://youtu.be/yO9s401fTaQ
✅- COMO É MORAR NA ESTÔNIA? #morarnaestonia : https://youtu.be/DhOvKIpQCtk
✅- Custo de Vida Estônia 2020: https://youtu.be/j8E4-jkxGsQ
✅- Emprego na Estônia: https://youtu.be/KQ3_OxamgNI
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✅- SERIE BAIRROS DE TALLINN – KESKLINN : https://youtu.be/ZG5LH5-tyfM
✅-VAGAS DE EMPREGO ESTONIA: https://youtu.be/Pfc4XiPVZiA
✅-CUSTO DE VIDA ESTONIA – SUPERMERCADO: https://youtu.be/pJoe-zLscQc
✅- MEU PRIMEIRO EMPREGO ESTONIA: https://youtu.be/D0At3iZzWZg

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